9 Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Fisik adalah kondisi tubuh yang berfungsi secara optimal, memungkinkan seseorang untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik. Banyak faktor yang memengaruhi kesehatan fisik, baik yang dapat dikendalikan maupun yang tidak dapat dikendalikan. Salah satu faktor utama yang mempengaruhi kesehatan fisik adalah gaya hidup. Gaya hidup yang sehat, seperti pola makan seimbang, rutin berolahraga, cukup tidur, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau mengonsumsi alkohol berlebihan, dapat meningkatkan kesehatan fisik secara signifikan. Sebaliknya, gaya hidup yang tidak sehat, seperti makan makanan cepat saji dan kurang bergerak, dapat menurunkan kualitas kesehatan. Faktor lain yang berpengaruh besar terhadap kesehatan…