Ginjal adalah salah satu organ vital dalam tubuh yang memiliki peran penting dalam menyaring limbah dan racun dari darah. Kebiasaan Sepele yang Merusak Ginjal sering kali tidak disadari, tetapi dapat memberikan dampak jangka panjang yang merusak fungsi ginjal secara signifikan. Banyak orang yang menganggap kebiasaan-kebiasaan buruk ini sepele, padahal kebiasaan tersebut bisa berakibat fatal bagi kesehatan ginjal, bahkan mengarah pada penyakit ginjal kronis. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami kebiasaan apa saja yang dapat merusak ginjal dan bagaimana cara mencegahnya. Penting untuk diingat bahwa ginjal tidak hanya berfungsi untuk mengeluarkan limbah, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan, elektrolit,…